こんばんは！ コーチの野村です！ 今回のテーマは【今年の抱負】ですね！ 去年の抱負が体重を10キロ増やすことでしたが 残念ながら1キロも増えず減らずでした。 今年は5キロ増やすことを2024年の抱負にしたいと思います。
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