皆様こんにちは！ コーチの中居です。 休館中に腹筋が趣味になり、今も時間ある時はしています。 下腹に聞く腹筋が中々ないな～と思われる方は写真のような、頭を上げるのではなく、足を上げる腹筋をしてみてください！ これで下腹はばっちり！！ ぜひ皆様もやってみてください＾＾！！

皆さんこんにちは 🙂 趣味は釣りと暴飲暴食の松澤です。 先日娘と釣りに行きました！ 明石の大蔵海岸！ご存知ですか？ 淡路島と明石海峡大橋が見えてとても綺麗なところです 😳 釣れなくても海でぼーっとしてるのが大好きです！ 写真の2枚目ですが、８０ｃｍ位のお化けアナゴが釣れました 😯 全部持…

こんにちは！！コーチの安井です。 ６月２３日(火)２５日(木)２７日(土)２８日(日)にテーマレッスン＆レンタルコートを行います。 来週から受付になりますので宜しくお願い致します。

どうもー！ コーチの中川です！！ 現在ヨネックスのカーペットシューズを販売してます！ ただ在庫ある分だけになりますのでよろしくお願いします！！ またウィンブルドンのタオルも販売していますので、是非見ていったくださいね！！ ドロン。

こんにちは～ レッスンが再開し皆様とまたテニスができて嬉しいです コロナの感染拡大予防対策としてタッチパネルを中止していますので来られた際の 出席はこちらで管理させていただきます。

この投稿をInstagramで見る こんにちは！ テニススクールノア・大阪都島校です🎾 レッスン前にフロントにて検温を実施しております。 検温、手の消毒のご協力をお願い致します。 #テニス #ノア大阪都島 #インドアテニス #都島駅 #インドアテニス NOAH★miyakojima(@n…

日頃より弊社施設をご利用いただき誠にありがとうございます。 5月23日（土）の営業再開日より、手嶋コーチのクラスを大道コーチに変更させていただきます。 理由は、体調の関係で現在レッスンに入る事が出来ないためです。 急な変更で皆様には大変ご迷惑おかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いい…

日頃より弊社施設をご利用いただき誠にありがとうございます。 5月23日からの営業再開にあたり、皆様への施設ご利用時のお願いがございます。 ①エレベーターの利用制限。 足腰に不安のある方のみご利用をお願いいたします。 ②来館時に2階チェックインカウンター前にての検温。 その際に手指消毒をお…