フロントの諏訪です⭐ 最近すごく暖かくなりましたね💦 駅からノアまで歩くだけで汗が、まだ6月なのに真夏が恐ろしいです(´;ω;｀) 水分補給をしっかりしてテニス楽しんでくださいね☺ 都島校は、今ガットキャンペーン中です🎾 しばらく張り替えていない！という方はこの機会の張替えましょう！✨

皆様こんにちは！ コーチの中居です。 休館中に腹筋が趣味になり、今も時間ある時はしています。 下腹に聞く腹筋が中々ないな～と思われる方は写真のような、頭を上げるのではなく、足を上げる腹筋をしてみてください！ これで下腹はばっちり！！ ぜひ皆様もやってみてください＾＾！！